吃紫菜有什么好处和坏处？
的有关信息介绍如下：
吃紫菜对人体的好处有：
紫菜含有一定量的甘露醇，具有吵扮很强的利尿功效，可芦戚以用来辅助治疗水肿；
含有不饱和脂肪酸，可以降血脂、降胆固醇，起到预防和辅助治陪碰陵疗心血管疾病及肥胖症等功效；
紫菜含碘量十分丰富，可用于治疗缺碘引起的甲状腺疾病；
含有大量的钙质，能够大量的补充钙元素，可以促进儿童及老人牙齿和骨骼的生长和保健，还可以预防骨质疏松症；
紫菜还具有一定的防治肿瘤的功效，可用于辅助治疗脑肿瘤、乳腺癌、恶性淋巴瘤、甲状腺癌等疾病。
吃紫菜有什么好处和坏处？
Simone
发布于 2023-07-15 18:06:38
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