润肠通便水果
的有关信息介绍如下：
柚子！柚子可以促进肠道蠕动，而且很美味呦！ 香蕉！对，要熟了的才有通便的效果，青色的香蕉会加重便秘。 补充：对于便秘，要多吃些粗纤维蔬菜如：尤其是芹菜和韭菜。主食不要吃太精细的，可以每天中午吃一根红薯，红薯很有通便的作用哦！ 顺便多喝水，喝新鲜果厅明汁空伏册，会有帮助的，祝你斗宏健康！！！
润肠通便水果
Simone
发布于 2023-07-18 10:03:39
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