Simone头发长了会和身体抢营养吗
的有关信息介绍如下：
不会。
人的头发从毛囊中“破皮而出”后，就会成为毛干，即头发露在头皮表面的部分。毛干是已经死亡的角质细胞，本身不会有新陈代谢，当然也不会消耗营养。也就是说，只有健康的毛囊生发时需要消耗一定的营养，而头发的其他部分则不会产生营养消耗。无论头发长与短，健康的毛囊都会“定期定量”地长出毛发。因此，留长发不会增加头发生长的营养需要。并且，与身体发育、脑部发育、孕育胎儿的营养消耗相比，头部毛囊的营养需求微乎其微。
扩展资料：
长头发的食物：
1、主食及豆类：多食富含胱氨酸和蛋白质的食物黑米隐枣喊、燕麦、面筋、玉米、黑豆、黄豆及含优质蛋白质和岩埋B族维生素豆腐、豆制品等。
2、肉蛋奶类：多吃富含铁质的食物，如动物肝脏、蛋黄、芝麻、海带等；牛肉、鱼肉、乳类、蛋类等，还是优质蛋白质和B族维生素的良好来源。
3、蔬菜：多吃富含铁质的木耳、金针菜、苜蓿、芥菜、红菜苔、芹菜、苋菜、芝麻、海带等。
4、水果：可多吃的蔬菜和水果还有，胡萝卜、洋葱、草莓、桑葚、苹灶野果、梨、杏、猕猴桃、西瓜、甜瓜等。
参考资料来源：人民网-揭秘：老一辈常说“头发长抢营养”这种说法科学吗？
