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含糖量低的水果

含糖量低的水果

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含糖量低的水果

含糖量低的水果有葡萄,鳄梨、圣女果、草莓、蓝莓、蔓越莓,柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝等。柚子也是水果里含糖量最低的水果,而且柚子中含有大量的蛋白质和微量元素,维生素,营养很丰富,而且柚子的果肉中含有一种像胰岛素的物质,能够起到降血糖的功效。