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奶粉和奶片的营养价值一样吗

奶粉和奶片的营养价值一样吗

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奶粉和奶片的营养价值一样吗

奶粉和奶片的营养价值并不一样,一般奶粉的营养价值高于奶片。

奶片主要是将牛奶烘干压榨而成,其中还含有大量香精和糖精。奶粉中不仅含有牛奶,还含有一些营养物质,如乳糖、DHA和矿物质等。所以奶粉的营养价值会更高,而且能较快被身体吸收。有些奶粉还会添加益生菌,可以促进肠胃蠕动,调节肠道菌群。

另外,奶粉是补充营养的好方法,尤其是对哺乳期的宝宝,母乳不足时,喝奶粉可以为身体提供更多的营养。

奶粉是一种零食,含有较高的糖分,日常生活中应避免过多食用,以免导致肥胖。