人体必需的微量元素

人体必需的微量元素

人体必需的微量元素是人体每天需要量＜100mg的元素，在体内含量甚微，但是维持人体正常的生理健康，而且消耗比较少。

比如铁就是重要的微量元素，铁是血红蛋白呼吸链的主要复合物，是重要组成成分，如果铁缺乏会造成造血原料缺乏，出现缺铁性的贫血。

锌也是体内重要的微量元素，锌是含锌金属酶和许多锌指蛋白的组成成分，铜是体内多种酶的帮手，锰是多种酶的组成成分和激活剂。

微量元素硒在体内以硒代半胱氨酸的形式存在于硒蛋白中，具有抗氧化的作用，而且和甲状腺功能密切相关。碘参与甲状腺激素的合成，而钴主要是以维生素B12的形式发挥作用，氟与钴和牙齿的形成、钙磷代谢密切相关，微量元素铬与胰岛素的生理作用密切相关。

通过测定微量元素在血液当中的浓度，间接的反应微量元素是否正常，但是由于微量元素的检测方法、检测仪器不统一，因此对于微量元素的化验报告，要结合临床正确解读。