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什么叫做安住当下?

什么叫做安住当下?

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什么叫做安住当下?

安住当下意思是:安心把握现在。安住:ān zhù基本释义:1、稳定。2、安心住下。当下:dāng xià基本释义:1、立即;立刻;马上。2、也指此时此地。当下本是佛教用语,可是民间也广泛应用,当下就是现在的这一刻。“当下”是佛经里面最小的时滚袭乎间大悉单位,1分钟有60秒,1秒钟60个刹那,一刹那有60个当下,1秒钟有3600个当下,把时间切到很小很小的单位,当下就是永恒。人能活着和感觉到的只有当下。扩展资料:安禅稿住当下的窍门:终止时间的幻相。时间和心智狼狈为奸,一体不分。把时间从心智里移除,它就停止了--除非你选择要用它。与心智认同,就是自陷于时间的泥沼:几乎一意孤行地只活在记忆和期盼里的驱迫力。这创造了你对过去和未来的执迷不悟,对当下这一刻缺乏尊重、认知和容许它存在的意愿。驱迫力的产生,是因为过去给予你一个身份,而未来又以各种形式掌握了救赎和实现的应许,两者都是幻相。时间既不宝也不贵,因为它是个幻相。真正宝贵的,不是时间,而是时间之外的那一点:当下。专注在时间上--过去和未来--的程度越大,磋跎掉最宝贵的当下的程度就越多。