如何预防牙病？-百答五

如何预防牙病？

的有关信息介绍如下：

如何预防牙病？

食物要多样化，但是要少吃富含糖和淀粉的食物。因为这些食物会在口腔里产生酸，长期残留在口腔里，会损害你的牙齿。儿童吃硬棒棒糖尤其有害。吃糖类零食也会导致蛀牙，因为大多数人不会在吃完零食后没简刷牙。淀粉类零食，如薯片，会粘在牙齿上。因此要避免吃以下零食：（1）糖，曲奇，蛋糕盯指和派；（2）糖类口香糖；（3）饼干，面包棍和薯条；（4）干果和枯则裤葡萄干。