有什么润肠通便的方法
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每天清晨起床用适量盐枣兆水灌肠，具体方法很简单，用歼岩胡一杯300ml左右的温开水加些氏拦许食盐一口气喝下，具体的量要感觉比你平时炒菜偏淡一些即可，一般人灌一次盐开水就已经能够出很多货了。如果仍然没有便意再重复一次。
有什么润肠通便的方法
Simone
发布于 2023-08-29 23:57:58
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Simone
发布于 2023-08-29 23:57:58
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