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代餐粉减肥靠谱吗？

Simone 发布于 2023-09-11 06:57:06 582 阅读

的有关信息介绍如下：

　　减肥的关键在于控制能量收支平衡，只要能量消耗大于能量摄入，都可以达庆毁到减肥效果。很多代餐产品只是变向地让你节食，是可以起到减肥效辩判果的，但是誉灶备代餐产品消化较慢，而且营养素含量并不均衡，长期吃可能导致营养不良。