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蔬菜榨汁减肥食谱大全

蔬菜榨汁减肥食谱大全

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蔬菜榨汁减肥食谱大全

蔬菜榨汁减肥食谱大全如下:1、首先是芹菜汁,就是将芹菜洗净后切成块,再和温水或矿泉水一起放入榨汁机中榨好汁即可使用。芹菜可以补充维生素,还能帮助快速排便瘦身。伍皮黄瓜汁2、接着是黄瓜汁,将黄瓜清理好皮和籽,然后切小块,再加入矿泉水和牛奶,一起放入榨汁机中榨好汁便可以了。黄瓜汁可以清热解毒,生津止渴晌基,随减肥瘦身有奇效。3、然后是番茄汁,将番茄洗净后,再用沸水烫好剥皮,接着切成小块,放入榨汁机中腔谨差榨好汁,再加入酸奶即可使用。番茄汁可以消脂利尿,预防便秘,有助于减肥养颜。