喝果汁好还是直接吃水果好?-百答五

喝果汁好还是直接吃水果好?

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喝果汁好还是直接吃水果好?

如果拿碰让水果和超市里出售的果汁比,当然凯吵滑是吃水果好,水果天然,不含一些人工色素、食品添加剂等，而且所有水果对人体都有益处；如果拿水果和鲜扎的果汁比，还是鲜果汁好，它不但营养成分不会损失，而且还不必担心果皮上有农药残留。关键是对上班一族比较方便，就向是一则广告中，一位聪明的女生把“大白盯腊兔”奶糖变成牛奶一样，既喝到了营养，又没有违反公司纪律。但要注意的是，果汁必须是新鲜的，而且扎汁机必须定期清洗和消毒。