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孕妇能吃黄花菜吗

孕妇能吃黄花菜吗

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孕妇能吃黄花菜吗

孕妇能吃黄花菜,但一定要少吃。黄花菜含有丰富的矿物质,比如钙、铁、磷等等,对于胎儿生长发育有一定帮助。

但是黄花菜所含的秋水仙碱有一定毒性。虽然经过晒干、水焯之后,毒性基本就会消失,但是仍然不是十分放心,所以要少吃,不能多吃。

黄花菜有时也会引起过敏,如果吃黄花菜之后出现皮肤瘙痒,甚至一过性呼吸困难,说明对黄花菜过敏,不要继续服用。孕期要注意营养均衡,注意吃普通饮食,不要吃特殊食物。