Simone蜂蜜减肥与美容
的有关信息介绍如下：
我喝过，不管用，喝多了还胃胀哩。。。减肥不能靠单一方法。蜂蜜水你早上起床立刻喝一大杯，有催便作用。其他的时候你不用喝那么多，听说过物极必反吧~~其余的时候你可以适当节食，少吃，并吃低热量食品，例如 水果蔬菜，鱼肉和豆类食品，流质食品如粥。要记得运动，能站着不坐着，能坐着埋搭举不躺着。手能动就不要他闲着，能骑自行车就不坐车枝友，这是最省时间的减弯碧肥“运动”了。不过见效慢。你要实现快速减肥，魔鬼运动那是必要的。跳绳跑步和瑜伽都不错，我都试过，也比较有效果的说~~你也可以逛呼啦圈，在屋里边逛遍看偶像剧，看到高兴和生气地方你可以狂使劲的逛圈圈滴说~~很享受，不过注意，头两天会腰痛，坚持下去就没事了。
