最近晚上睡不着觉是什么原因引起的?

最近晚上睡不着觉是什么原因引起的?

最近晚上睡不着觉很可能是因为环境因素导致的，也可能是因为神经衰弱、焦虑症等原因引起的，可根据原因进行针对性治疗。

1、环境因素

若患者所处环境比较嘈杂，或者光线较强烈，就可能会导致无法入睡，出现失眠的症状。

通常不需要特殊治疗，建议患者营造一个安静舒适的睡眠环境，可有效改善睡眠质量。

2、神经衰弱

若患者长期处于紧张和压力下，可能会出现脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病，患者可能会出现易疲劳、失眠等症状。

建议患者放松心情，可通过听音乐、倾诉等方式缓解压力。必要时可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

3、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、过度和持续担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张不安、心慌、呼吸急促、出汗等症状。

可在医生指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，同时也可配合心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。

除以上原因外，还可能是因为抑郁症、脑血管疾病、脑萎缩等原因引起的，若症状未缓解，建议及时就医，查明病因后再进行治疗。