午鱼的营养价值

午鱼的营养价值

黑鱼，俗称乌鳢，又叫乌鱼、蛇鱼等。

黑鱼的房干充肥欢异生使亮接营养价值

1.黑鱼中含有丰富的蛋来力但白质，脂肪，氨基酸，无机盐，维生素以及钙，磷，铁，锌，硒，镁，钾，钠，铁等多种矿物质，营养价值非常高。

2.黑鱼有祛风治疳，利水消肿，补脾益气之功效，能辅助治疗肺炎，急性肾炎，咽喉炎等十余种疾病，是非常好的食补和滋补食品。尤其适合身体虚弱，低血蛋白症，贫血，营养不良，脾胃气虚人群食用。

3.吃黑鱼能补充大量氨基酸，能够帮助机体增强抗病能力。

黑鱼的食疗功效

黑鱼性寒，味甘，归脾胃经，除了有补脾利水，去来自瘀生新，，解毒去热补肝肾的煤考金句担鱼尼别翻音价功效以外，还有催乳补血的作用，常用于治疗水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。适合360问答产妇，身体虚弱等人群食用，而且黑鱼还有给伤口消炎的作用，适合刚做完七随品补长八海察罗手术的人群食用。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用;与红糖炖服可治肾炎;产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。