孕妇一周早餐食谱
的有关信息介绍如下:合理的搭配,营养美味哦,孕妈妈可以参加一下。
星期一
早餐:馒头2个、小米粥1碗、西红柿炒鸡蛋、肉丝炒榨菜、香蕉1个
星期二
早餐:牛奶吗沉配他探大米粥1碗、胡萝卜炖牛楠笑赶所样间胞怕、爽口白菜、苹果1个
星期三
早餐:挂面卧鸡蛋1碗、瘦肉炒芥兰、拦海带丝、火龙果1个
星期四
早餐:大麦薏米粥1碗、馒头1个意费雷判路飞妈眼控、拌二笋、清炒肝尖
星期五
早餐:桃仁芝麻花生粥1碗、小饼1个、煮鸡表此石转细考记蛋1个、土豆烧牛肉、时令水果1个
星期六
早餐:海米菠菜粥、馒头1个、蚝油生菜、土豆拌青椒、水果沙拉
星期天
早餐:地瓜粥、葱油饼1个、鸡蛋装候缺风务盟安炒菠菜、卤牛肉、橙汁1杯