您的位置首页生活百科

血虚阴亏吃什么食物好

血虚阴亏吃什么食物好

的有关信息介绍如下:

血虚阴亏吃什么食物好

出现血虚阴亏的情况之后,可以通过饮食来改善身体。

女性身体阴虚主要原因是由于肾虚,因此饮食也是针对补肾进食,如阿胶、何首乌、龟甲、枸杞等能够补血补气食物,或者黑豆、黑芝麻、黑木耳等将胆固醇食物,又或者羊肉、狗肉、猪肾等高蛋白与微量元素的豆类,都是女性阴亏的进食选择。